برای مشاهده‌ی ویدیو لطفاً آن را خریداری کنید.

سرفصل ها

بخش 1 : تمرین به کمک تخت
00:00:05
Reply Icon
بخش 2 : تمرین در فضای باز
00:10:54
Reply Icon
منابع و متریال آموزشی

ندارد.

level icon سطح : پیشرفته
typeIcon نوع : با زیرنویس