اصول درس خواندن برای امتحانات

علی ابدال، دانشجوی فارغ‌التحصیل پزشکی از دانشگاه کمبریج و کارآفرین همین حوزه با دوره‌ی اصول درس‌خواندن برای امتحانات اینجاست تا تجربیات خودش در ورود به دانشگاه پزشکی و فارغ‌التحصیلی خود را در اختیار دانش‌آموزان و دانشجویانی قرار دهد که در این مسیر قرار دارند. اگر شما هم سوالات بهترین روش برای درس‌خواندن چیست؟، درس‌خواندن اصولی چه ویژگی‌هایی دارد؟ و گزاره درس‌خواندن سخت است را در پس ذهن خود دارید، این دوره‌ی آموزشی اصول درس‌خواندن برای امتحانات را از دست ندهید.

شاید برایتان جذاب باشد : آموزش شیمی کنکور

در این دوره‌ آموزشی ابریاد با مراحل یک مطالعه موثرکه شامل فهمیدن یادآوری و تمرکز است، اهمیت نکته‌برداری و یادداشت‌برداری، طبقه‌بندی دروس و یادآوری فعال آشنا خواهید شد. در دوره‌ آمادگی برای امتحانات خواهید دید که ابتدایی‌ترین گام در آغاز یادگیری مطالب فهم و درک آن‌هاست و قطعاً همه می‌دانیم که فهم مطالب با حفظ‌کردن آن‌ها متفاوت است. در این مرحله تکنیک فاینمن به کمک شما خواهد آمد و شما می‌توانید پس از فهم مطالب با آموزش آن به یک فرد ناآگاه به سنجش خود بپردازید. البته در نگاه سنتی آزمون پس از یادگیری است اما در واقع خود آزمون روشی برای یادگیری به حساب می‌آید. یکی دیگر از تکنیک‌های بسیار رایج یادداشت‌برداری و نکته‌برداری سر کلاس حین آموزش است. با پیشرفت تکنولوژی بسیاری از دانش‌آموزان و دانش‌جویان با توجه به ویژگی سرعت بالا به شیوه‌ی تایپی آن روی آورده‌اند. البته تحقیقات ثابت کرده است همین ویژگی مسبب تضعیف یادگیری خواهد بود و یادداشت‌های دست‌نویس از آن جهت که ذهن شما را فعال نگه‌می‌دارند، موثرتر خواهند بود. تکنیک طبقه‌بندی دروس بیانگر این موضوع است که شما می‌توانید مطالب جزیی و فصل‌های مختلف یک کتاب درسی را بیاموزید اما هرگز نباید از دید کلی به مطالب غافل شوید. جایگاه جزییات در کل بسیار مهم است.

در رعایت اصول یادگیری سریع و موثر لازم است که یک برنامه درسی برای خودتان تنظیم کنید تا بتوانید منابعی که دارید را محدود کرده و به جای آن که خودتان را با منابع گسترده‌تر مشغول کنید و در عوض کیفیت یادگیری را پایین بیاورید، آن چه را که باید بیاموزید، به بهترین شکل ممکن بیاموزید. تکنیک مهم بعدی تکرار بافاصله است. آن چه در مبحث یادگیری و درس‌خواندن برای کنکور یا درس‌خواندن برای شب امتحان با آن سروکار داریم، نمودار شیب فراموشی است. شیب فراموشی در ابتدا بسیار زیاد است و هر چه دفعات تکرار و تمرین بیشتر شوند این شیب رو به کاهش خواهد بود. اگر قصد مطالعه مطالبی را دارید به جای آن که هر روز درباره مطالب مورد مطالعه‌تان تصمیم بگیرید، معیار تصمیم‌تان باید مطالبی که قبلاً خوانده‌اید باشد. با تکنیک جایدهی می‌توانید با جای‌دادن مطالب مختلف در بازه‌ زمانی که برای مطالعه در نظر گرفته‌اید، ذهن خود را در فعال‌ترین حالت ممکن نگه‌دارید و به این شکل مطالب را در ذهن خود تثبیت کنید. 

در ادامه خواهید دید که چرا بازخوانی یادداشت‌ها به هیچ وجه روش موثری برای یادگیری نیست، با روش موثر هایلایت‌کردن، روش استفاده درست از فلش‌کارت‌ها و تکنیک‌های حافظه که شامل سرواژه‌ها، سیستم PEG و کاخ حافظه است، آشنا خواهید شد.

برای آمادگی در امتحانات فلش کارت‌های انکی از معروف‌ترین اپلیکیشن‌ها برای یادگیری مطالب جدید هستند و بسیار بهینه‌اند زیرا که این روش متن باز است و با هزینه‌ کمی می‌توانید آن را داشته باشید. شما می‌توانید انکی را معادل مغزتان در نظر بگیرید یعنی هر آنچه روی فلش‌کارت‌های انکی باشد و شما آن را به درون مغز خود هدایت کنید، در حافظه شما ماندگار خواهد شد. تکنیک بعدی که برای درس‌خواندن صحیح با آن آشنا خواهید شد، تکنیک پومودورو است. این تکنیک بیانگر این موضوع است که بازه‌های زمانی استراحت حین کار و تحصیل باید جدی گرفته شوند، چرا که به شدت بر میزان اثرگذاری و بهره‌وری افراد موثر خواهند بود. یکی از کاربردهای این تکنیک مطالعه با دوستان است. این مروش مطالعه می‌تواند حضوری یا آنلاین باشد. درس‌خواندن گروهی آنلاین با اپلیکیشن‌های درس‌خواندن گروهی یا حضور در کتابخانه برای مطالعه با یکدیگر با استفاده از تکنیک پومودورو می‌تواند مطالعه را به فعالیتی سرگرم‌کننده تبدیل کند. تنها موردی که در این فرایند باید در نظر بگیرید، انتخاب دوستان و همراهانی است که انگیزه و هدف مشابهی برای مطالعه داشته باشند.

سوال دیگری که به شدت درباره‌ی روش مطالعه‌کردن، ذهن بسیاری از نوجوانان و جوانان را به خود مشغول کرده است؛ گوش‌دادن به موسیقی و خوردن خوراکی هنگام مطالعه است. گوش‌دادن به موسیقی حین مطالعه اگر همراه با شعر و متن باشد با حافظه واجی ما تداخل ایجاد خواهد کرد و فرایند یادگیری موثر را تضعیف خواهد کرد. پس در این حالت نوع موسیقی از اهمیت بسیاری برخوردار است. خوردن خوراکی اگر مدت طولانی شما را به خودش مشغول نسازد نمی‌تواند مشکل اساسی سر راه یادگیری باشد پس سعی کنید اگر در حین مطالعه از خوراکی استفاده می‌کنید از نوع سالم آن استفاده کنید.

همواره به یاد داشته باشید که در تمامی این تکنیک‌ها خصوصیات فردی و ذاتی خود را در نظر بگیرید و بدانید که نیازی نیست شما تابع یک تکنیک باشید، از این تکنیک‌ها به عنوان ابزاری در جهت رسیدن به هدف‌تان استفاده کنید که همان موفقیت در امتحانات و آزمون‌های مدارس و دانشگاه‌‌تان است.

ویژگی‌های دوره درس‌خواندن اصولی با علی ابدال چیست؟

• علی ابدال، مدرس دوره آموزشی درس‌خواندن برای شب امتحان، کسی است که در یکی از بهترین دانشگاه‌های جهان تحصیلات خود را به پایان رسانده است و موفقیت او در این زمینه و رشته‌ای که در آن تحصیل کرده است بیانگر استفاده از روش‌های درس‌خواندن حرفه‌ای است. بنابراین این دوره آموزشی چون برخاسته از تجربیات شخصی موفق یک مدرس است اعتبار بیشتری نسبت به سایر دوره‌ها خواهد داشت. علی ابدال شما را با تمامی پیش‌فرض‌های غلط درباره مطالعه آشنا خواهد کرد و با ارائه راهکارهای درس‌خواندن اصولی شما را از پله‌های ترقی بالا خواهد برد.

پیش‌نیازهای دوره اصول درس‌خواندن برای امتحانات چیست؟

• این دوره پیش‌یاز خاصی ندارد و همین که شما دغدغه درس‌خواندن اصولی برای خود یا اطرافیان‌تان داشته باشید، نباید این دوره آموزشی ابریاد را از دست بدهید.

این دوره آموزشی ابریاد برای چه کسانی مناسب است؟

• برای دانش‌آموزان و دانشجویانی که می‌خواهند موفقیت بیشتری در مدرسه یا دانشگاه کسب کنند.
• برای دانش‌آموزانی که خود را برای کنکور سراسری آماده می‌کنند.
• برای والدینی که می‌خواهند روش‌های صحیح درس‌خواندن را به فرزندان‌شان آموزش دهند.
• برای کسانی که می‌خواهند با یادگیری مطالب جدید ذهن خود را فعال نگه‌دارند.

در پایان دوره‌ی درس‌خواندن صحیح بر چه مباحثی تسلط خواهید یافت؟

• در پایان دوره آموزشی درس‌خواندن اصولی با مراحل یک مطالعه موثر، تکنیک‌های فاینمن، جدول زمانی مرور گذشته‌نگر، تکرار بافاصله، سرواژه‌ها، سیستم PEG، کاخ حافظه و پومودورو آشنا خواهید شد. هم‌چنین نکات یادداشت‌برداری و نکته‌برداری، روش‌های صحیح هایلایت‌کردن و روش استفاده از فلش‌کارت به خصوص فلش‌کارت‌های انکی را خواهید آموخت. به علاوه خواهید دید مطالعه با دوستان چه مزایایی برای شما به همراه خواهد داشت و اینکه تعادل میان کار و زندگی از اهمیت بسیاری برخوردار است. 

آیا با تماشای دوره آموزشی درس‌خواندن اصولی می‌توان کار با فلش‌کارت‌های انکی را آموخت؟

• بله، در این دوره‌ی آموزشی تا حدودی با نحوه کار با فلش‌کارت‌های انکی آشنا خواهید شد و مزیت‌های مطالعه با آن را خواهید آموخت. با این حال دوره‌ دیگری از علی ابدال با عنوان "یادگیری با فلش‌کارت‌های اَنکی" در وب‌سایت ابریاد موجود است که با جزییات بیشتری به این موضوع می‌پردازد.

یکی از موانع اساسی مطالعه حواس‌پرتی است که از مهم‌‍ترین آن می‌توان به رسانه‌های جمعی و تلفن همراه اشاره کرد، آیا مطالبی در این باره در این دوره اصول درس‌خواندن برای امتحانات وجود دارد؟

• بله، علی ابدال به شما راهکاری که خودش برای این مانع استفاده کرده است را در اختیار شما خواهد گذاشت. هم‌چنین در دسته‌بندی توسعه‌فردی ویدئویی تحت عنوان "پنج راه برای جلوگیری از حواس‌پرتی" وجود دارد که شما را به تماشای آن نیز دعوت می‌کنیم.

آیا درباره‌ی گوش‌دادن به موسیقی حین مطالعه راهکارهایی وجود دارد؟

• بله، در این دوره آموزشی ابریاد خواهید دید که گوش‌دادن موسیقی حین مطالعه چه مزیت‌ها و معایبی داشته و با انواع موسیقی‌های کاربردی برای یادگیری آشنا خواهید شد.

اهمال‌کاری یکی از بزرگ‌ترین مشکلات دانش‌آموزان حین مطالعه دروس است، آیا راهکاری برای غلبه بر آن در این دوره آموزشی ابریاد ارائه شده است؟

• بله، علی ابدال دست‌و‌پنجه‌نرم‌کردن با اهمال‌کاری و تعلل را خواهد آموخت و البته در دسته‌بندی توسعه‌فردی ویدئویی تحت عنوان "درون ذهن یک تعلل‌گرا چه می‌گذرد؟" با تدریس تیم اِربِن وجود دارد که نباید آن‌ را از دست بدهید.