سرفصل ها
بخش 1 : مقدمه
00:00:05
بخش 2 : سبزیجات کبابی
00:01:38
بخش 3 : سیبزمینی شیرین برشته
00:02:42
بخش 4 : مرغ پخته با چاشنی
00:03:31
بخش 5 : برنج سفید
00:04:18
بخش 6 : تخممرغ آبپز
00:04:35
بخش 7 : کرهی بادام
00:07:35
بخش 8 : حمص
00:08:06
بخش 9 : ساقههای سبزیجات
00:08:27
بخش 10 : رشتهی کدو سبز
00:08:57
منابع و متریال آموزشی
ندارد.
9 مادهی غذایی برای آمادهسازی غذاهای سالم
9 ingredients for flexible, healthy recipes
دوره: غذاها و خوراکیهای کتوژنیک و بدون گلوتن
chevron_left
سطح : مقدماتی تا پیشرفته
نوع : با زیرنویس