چگونه یک قلب شکسته را درمان کنیم؟

حرفاش متین و تو موارد زیادی شاید درست باشه، ولی قضیه اینجاست که چرا اصلاً باید یه‌سری چیزها و بعضی آدم‌ها رو فراموش کنیم. شاید واقعاً تهش از نظر خودمون آدم مناسبی بوده و در مجموع عاشقش بودیم، اونم وقتی تموم کرده قضیه رو با تمام احترام و درک این کار رو کرده و خب به هر دلیلی نمی‌تونسته ادامه بده. شاید هر دو نفر رابطه مثل فرشته باشن و حتی دوست داشته باشن همدیگه رو، ولی اون رابهط من به‌شخصه ترجیح میدم خاطره‌ی اینکه یه نفری بوده که انقدر دوستش داشتم رو زنده نگه دارم. البته نباید بعد از مدت زیاد هنوزم صبح تا شب آزارمون بده، ولی گه‌گاه گریه و خاطره‌بازی روح آدم رو زنده می‌کنه. کاش به‌جای استفاده از راهکارهای مسکن‌گونه، بتونیم وجود رنج رو بپذیریم. من رنج می‌کشم پس هستم.

اطلاعاتی علمیش مفید بود واقعاً. بررسی علمی این‌جور پدیده‌ها باعث میشه راحت‌تر نسبت بهشون بی‌طرف باشیم.

بسیار عالی بود

محتواي خوبي بود ،ميشه گفت براي ادمي توي اين شرايط اگر كامل تر و جزئي ار هم ميبود عاليتر ميشد ،

به‌عنوان یه مقدمه درمورد این مبحث جالب بود اما کاش ویدیو طولانی‌تر بود و بیشتر به این پرداخته می‌شد که چه راهکارهایی میتونه توی این موقعیت کمک‌کننده باشه.

توضیحات به نظرم یکمی کلی بودن و فقط به کارهایی که نباید کرد اشاره شد نه کارهایی که باید کرد. بایدها همیشه از نبایدها مهم‌ترند. مثلاً لزومی نداره دنبال توضیح و خاطرات قبلی بگردید باید سرگرمی یا کار جدیدی برای انجام پیدا کنید که باعث بشه حتی برای چند ساعت این شکست رو فراموش کنید.